La France est loin derrière

idem pour les intolérants au gluten, en IRLANDE, ESPAGNE, tu vas dans des fast food tu as un plat sans gluten souvent un cheese burger. Du coup on a de quoi manger quand on est entre potes… car manger des salades et des frites ça va 5 mm. EN ce qui concerne les pizzas, en UK tu as même chez domino pizza une pizza sans … Continuer de lire La France est loin derrière

Tarte aux noix de pécan |GLUTEN FREE|

Pour 4 grandes tartelettes Pâte biscuitée 125 g de gâteaux secs sans gluten (petits beurre ou sablés) 40 g de beurre fondu 1 cuillère à soupe de sucre cristal Garniture 2 oeufs 50 g de sucre roux 10 g de sucre vanillé 30 g de beurre 125 g de noix de Pécan 10 cl de sirop d’érable 2 bonnes pincées de fleur de sel Préparation … Continuer de lire Tarte aux noix de pécan |GLUTEN FREE|

Bacon & Egg Muffin

315Kcal attention ça fait rapidement grossir en dehors d’une activité normale. – pain muffin anglais – bacon – oeuf – fromage (Cheddar en tranche) Rien de plus simple, faire grillé au toaster le pain muffin anglais, puis prendre un oeuf à cuir au plat ou brouillé, dans mon cas je préfère en brouillé. Puis séparer en deux parties le pains muffin y ajouter le bacon … Continuer de lire Bacon & Egg Muffin