Le Blue Monday, supposé être le jour le plus déprimant de l’année, tombe le troisième lundi de janvier, soit le 20 janvier 2025. Ce concept, inventé en 2005 par une agence de voyages britannique, n’a aucune base scientifique. Il s’agirait plutôt d’une campagne marketing visant à inciter les gens à consommer pour combattre leur déprime hivernale.

Une formule mathématique d’un psychologue

La formule pseudo-mathématique créée par le psychologue Cliff Arnall pour déterminer cette date prend en compte divers facteurs comme la météo, les dettes post-fêtes, l’abandon des bonnes résolutions et le manque de motivation. Bien que dénué de fondement scientifique, le Blue Monday est devenu un phénomène culturel, souvent utilisé pour sensibiliser aux problèmes de santé mentale et encourager les gens à prendre soin d’eux-mêmes pendant la période hivernale.

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Le principe de l’anti Blue Monday de TF1

TF1 lance l’anti Blue Monday en proposant une sélection de contenus anti-déprime à l’occasion de cette journée. Cette initiative vise à contrer les effets supposés du jour le plus déprimant de l’année en offrant aux téléspectateurs une programmation positive et réconfortante.

La chaîne propose des spectacles divertissants, des comédies, des documentaires inspirants ou des reportages sur des sujets positifs. L’objectif est de créer une ambiance joyeuse et optimiste pour aider les gens à surmonter la morosité hivernale.

Les marques surfent sur le phénomène.

De nombreuses entreprises profitent du Blue Monday pour lancer des campagnes marketing et des promotions. Elles exploitent l’idée que dépenser de l’argent peut consoler en cas de déprime. Par exemple, Airbnb a constaté une hausse de plus de 450% des recherches entre 2021 et 2024 à la date du Blue Monday. Les enseignes proposent des offres spéciales « Blue Monday » en mettant en avant le besoin de « cocooning ». Certaines marques, comme Airbnb, vont jusqu’à publier des conseils pour surmonter cette journée. Cette tendance montre comment le concept du Blue Monday, bien que dénué de base scientifique, est devenu un outil marketing puissant pour stimuler la consommation en début d’année.

Un autre rendez-vous un peu plus Frenchies : La nuit de la déprime

La Nuit de la Déprime, orchestrée par Raphaël Mezrahi, est devenue un rendez-vous culturel unique aux Folies Bergère à Paris. Cet événement décalé et ironique invite les spectateurs à embrasser la mélancolie avec humour. Le concept est simple, mais génial : réunir des artistes talentueux qui viennent interpréter leurs chansons les plus tristes, dans une ambiance à la fois élégante et déjantée.

Pour sa 10ème édition le 5 février 2024, le spectacle promet des moments intenses d’émotion. Des mouchoirs seront même distribués à l’entrée pour accompagner les larmes des spectateurs. L’originalité de cette soirée réside dans sa capacité à transformer la déprime en un moment de partage et de légèreté. Chaque année, des artistes de renom participent à cette célébration de la tristesse, comme Claude Lelouch qui fut le parrain de la 9ème édition.

Cerise sur le gâteau : toute la billetterie est reversée à des associations de protection animale, rendant cet événement encore plus généreux et touchant. La devise de la soirée résume parfaitement son esprit : « À quoi sert de courir après le bonheur alors que la déprime est à portée de main ? »

La Nuit de la déprime 2025